Ayurveda, das „Wissen vom langen, gesunden und glücklichen Leben“, ist wohl das älteste Gesundheitssystem auf der Erde. Dieses Wissen ist auf tiefster Ebene in jedem Menschen vorhanden, denn es basiert auf der Wirksamkeit der Naturgesetze, und alle Menschen sind den Naturgesetzen unterworfen. Deshalb ist die ayurvedische Lehre auch nicht, obgleich sie zu Zeiten der indischen vedischen Hochkultur entstanden ist, mit einem bestimmten Land, einer Zeit oder einem Glaubenssystem verknüpft, sondern lässt sich von allen Menschen auf der ganzen Welt anwenden.

Nach ayurvedischer Auffassung ist der Mensch dann gesund, wenn sich bei ihm Körper, Geist und Seele sowie seine drei Bioenergien (Tri Dosha: Vata, Pitta, Kapha) in Harmonie befinden und er im Einklang mit seiner inneren Urnatur (Konstitution = Summe aller Erbanlagen) und der äußeren Natur (Umwelt, Jahreszeiten, Klima) lebt. Steht er mit seinem Verhalten im Widerspruch zu seiner inneren und der äußeren Natur, ist der Krankheit Tür und Tor geöffnet.

Ziel der ayurvedischen Gesundheitslehre ist es, Gesundheit und Harmonie aufrecht zu erhalten bzw. wieder herzustellen, damit der Mensch sich ungestört dem Göttlichen hingeben kann; zu diesem Zwecke hat sie im Laufe ihrer 5000 – jährigen Geschichte einfache, aber hochwirksame Strategien der Gesundheitsvorsorge und Krankheitsbehandlung entwickelt.

Einerseits handelt es sich bei diesen Strategien um Richtlinien und Tips zu Ernährung und Lebensführung entsprechend der individuellen Veranlagung und äußeren Faktoren wie etwa den Jahreszeiten. Hierbei wird der Mensch aufgefordert, aktiv etwas für seine Gesundheit zu tun. Tägliche routinemäßige Selbstbehandlung mit Kräuterölen (z.B. bei schmerzenden Gelenken oder chronischen Nebenhöhlenbeschwerden), Körperübungen (Yoga) sowie Atem – und Meditationsübungen sind Beispiele hierfür. Andererseits bestehen sie aus altbewährten therapeutischen Ansätzen, wie etwas Reinigungs- und Vitalisierungskuren, die wiederum aus individuell abgestimmten Massagen, Ölanwendungen und anderen Behandlungen bestehen und besonders bei chronischen Leiden oft große Erfolge aufweisen. In der täglichen Praxis werden die Ölbehandlungen und Massagen auch einzeln angewandt.

Neben der körperlichen Behandlung erfolgt im Ayurveda immer auch eine umfassende Analyse von Lebenstil und Ernährung, und der Patient wird ausführlich sowohl über notwendige Veränderungen als auch über die Verteilung seiner Bioenergien unterrichtet. Dieses Wissen um die eigene Individualität stellt die Grundlage einer jeden effektiven Gesundheitsvorsorge und Krankheitsbehandlung dar.   Zu den ayurvedischen Behandlungen